爱吃豆沙馅的老三提示您:看后求收藏(忘忧小说网www.voicesfromtunis.org),接着再看更方便。

一年之计在于春,一日之计在于晨。

天刚亮一点光,新买的闹钟两个铃铛发出打鼓声,你想不起来都难。

冢阶自认为很自律一人,精神抖擞,洗漱洗脸,早餐店吃一碗稀饭。

几个馒头,花费二十日元,破例吃起早餐,晨跑消耗体能,不补充食物,空腹状态很难跑下去。

他一旦下定决心的事,就一定要做好。

预计先饶学校操场跑三圈,一圈五百米,三圈一千五百米,现阶段很科学规划。

先到班级放好书包,再到操场慢跑。

慢跑讲究均匀,呼吸节奏把握,不能快不能慢,持续性一鼓作气达成挑战。

刚跑第一圈,一件很无语的事,麻蛋,他的鞋底破洞,跑起来透心凉。

脚底透风,倒不影响跑步,运动出辛勤的汗水,畅快,舒爽,那种全身细胞活动起来。

出汗后的精神肉体升华,那滋味妙不可言。

第三圈,友枝小学学生逐渐多了起来,大多理解不透,雪之下冢阶大清早跑操场不是找罪受吗。

一些觉得稀奇的学生驻足观看,冢阶一呼一吸,汗水顺脸庞流淌,全身运动细胞处于活跃氛围。

细胞们在为主人助其一臂之力,跑完第三圈起始点。

他流着汗,呼吸着新鲜的空气,跑步的后遗症也来了,口会渴。

十几个小学生围着冢阶看,他擦了擦脸颊上的汗,转身去校便利店买水。

“呐!”一只白嫩的手抵赖一瓶未开口的矿泉水。

冢阶自然接过,拧开瓶盖:“咕噜咕噜咕噜”喝完大半瓶。

含矿物质大自然流进肚子,由内向外的清凉,一个字“太爽了。”

解了渴的他跟嫩手的主人亲昵无间,说说笑笑地双双进班级。

“知,知知世,真,真早啊。”又变成结巴,全友枝小学能对他好的除了大小姐,没别人了。

他们的羁绊有数值的话,超过九十轻轻松松,所以他见到矿泉水不惊讶。

知世撩一撩耳边墨丝,温婉说:“早啊,冢阶,你在校内晨跑,第一圈就看到喔。呐,这是你的份。”

知世来校园也挺早的,她让女仆姐姐多备一份牛奶,面包,早来早给冢阶,他有不吃早餐的习惯,大小姐可不想他饿着肚子读书。

冢阶:我不装了,吃软饭,使我骄傲。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
欺负恶劣小美人[快穿]

欺负恶劣小美人[快穿]

楼川
姜念没有以前的记忆,只知道完成系统发布的任务。不过应该是他欺负别人吧?怎么反而被“欺负”了?世界一:喜欢装纯的漂亮女装主播世界二:贵族学院被霸凌的小美人所有人都像是小学男生一般,希望自己的一举一动都
其他 连载 8万字
横滨魔法少女团宠生涯

横滨魔法少女团宠生涯

扶摇可接l
【预收《米花町新任魔法少女》主柯学世界,文案见专栏,求收藏~】本文文案==一觉醒来失忆加穿越魔法少女千绘穿越横滨,开局被横滨白月光织田刀之助捡到街边偶遇乱步,名侦探邀请魔法少女加入侦探社小小的入社测
其他 连载 8万字
都市警察:卧底归来,你确定这是警察吗?

都市警察:卧底归来,你确定这是警察吗?

痴人说书
陈子龙卧底归来在派出所当警察。 这是警察吗?花衬衫,铁腰带,这是便衣吗?坏人也没有这么扎眼的啊? 一众警察:这警察办案不太一样啊? 抓贼有这么轻松吗,真的靠真心就可以吗? 听说逃犯和他一块吃的早餐,一辆车就回所里了。 审讯罪犯,怎么自己带头交代了? 这踏马也学不来啊?
其他 完结 24万字
星河战争:一不小心控制了座虫巢

星河战争:一不小心控制了座虫巢

冬青茶
大宇宙时代忽然降临,人类被迫走入星海,誓不为奴,血肉之躯,钢铁机甲,星际战舰,宇宙星河,无烬征途! 机甲+战舰+虫族+热血,主打机战,机甲才是男人的浪漫,我们的梦想是星辰大海!
其他 连载 41万字