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和木人桩连续对打了半小时桩功,停下喝几口水,散步或者稍坐三五分钟,然后就又能接着桩功半小时,如此循环。

内功静坐两小时倒不算少见,有些大毅力的老年化劲宗师修炼养生精功也有听说不少,但是二十来岁有盘膝打坐两个小时这种性子绝没有听说过。

下午虎拳几个套路不打满一个小时都不待歇的,歇也是同样歇不到五分钟就继续打拳了。

跟白老板打过招呼,晚饭都没留下吃一口,就连夜走了。

人与人差别太大,就不要留在这里让自己不痛快了。

陈盛被大师兄要求只要不上班就过来伺候着,要让白老板突破丹劲尽量没有任何后顾之忧,小师弟自然是没胆子敢忤逆大师兄,何况顶头上司在一旁也不住点头。

之后几天白老板心无旁骛,他都没想到练武还有上瘾的副作用,以前高考的时候都没这么刻苦过,还是系统大佬回答了他的疑惑。

以他现在的身体素质,还有个“武者之路”这种随身老爷爷,每天能肉眼可见的察觉到自己的进步,还谁都上瘾。

等哪天碰到了瓶颈,卡境界卡个几个月,再看看这瘾能不能戒了。

白老板很无语,没进步就原地踏步躺平不香嘛?多大点事儿。

二师姐陈晓每天的修炼项目是跟着白老板同步的,当然修炼时长不同步,总修炼时长每天只有四个多小时。

她已经在暗劲后劲卡了三年没有一丝进步了。

现在也是听从她师父的建议,跟着白老板同步修炼先试试,有效果最好,没效果就再说,反正师门现在也没别的办法。

而白老板也没反对,甚至对她安排录制俩人的修炼视频都没反对,反正再怎么拍也不可能拍到系统大佬。

每天的药膳也是二师姐的奶妈亲自给两人分别配制烹饪,没错,就是陈晓的奶妈,从出生到现在一直都是她照顾二师姐陈晓的饮食起居,后续去了魔都也会一直跟着二师姐。

就是这位大妈每天看到白老板过来喝汤的眼神不对劲,总感觉是丈母娘看女婿那种。

就这样一直平静地修炼到了圣诞节前夕这天,俩人下午照例练虎拳。

白老板练了没多久,脑海里系统大佬小电影的播放速度突然加快,从正常速,到1,5倍速,到2倍速,一直到2,5倍速。

因为这两个多星期已经习惯跟着系统大佬小电影的节奏来打拳,所以白老板的拳

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